Entrenamiento
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Creamos la estructura sobre la que construirás un cuerpo fuerte y hábitos que duren toda la vida.
Progresamos de forma estratégica para desarrollar fuerza, mejorar tu composición corporal y llevar tu rendimiento al siguiente nivel.
Convertimos tus resultados en un estilo de vida, para que puedas mantenerlos con confianza mucho después de terminar el programa.
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4 Semanas
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Soporte 1:1 en vivo: entrena junto a tu coach en sesiones mensuales exclusivas en directo.
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La opción más accesible para empezar hoy
¿Todavía no estás lista para el coaching 1:1? Empieza con nuestra guía digital de recomposición corporal: el método Confident de entrenamiento y nutrición para mujeres, a tu ritmo y a un precio accesible. Resultados reales sin dietas imposibles.
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Coaching 1:1
Desde el momento en que te unes, diseñamos un plan completamente personalizado según tu objetivo, nivel de experiencia, disponibilidad y estilo de vida. Tendrás entrenamiento, nutrición, seguimiento y acompañamiento continuo para que avances con una estrategia adaptada a ti.
No. El Coaching Confident está diseñado tanto para principiantes como para mujeres con experiencia. Adaptamos cada programa a tu punto de partida y progresamos a tu propio ritmo.
Tu experiencia incluye entrenamiento personalizado, nutrición personalizada, acceso a la App Confident, biblioteca de ejercicios, seguimiento, check-ins, coaching 1:1, recursos educativos y soporte durante todo el proceso.
Power Peach Project (PPP)
El Power Peach Project es un programa especializado en el desarrollo de glúteos y tren inferior. Sigue el Método Confident para ayudarte a construir fuerza, mejorar tu técnica y desarrollar masa muscular con una programación enfocada en resultados.
El Power Peach Project abre por temporadas y los cupos son limitados para garantizar una mejor experiencia. Si las inscripciones están cerradas, puedes unirte a la lista de espera para recibir acceso prioritario y conocer la fecha de la próxima edición.
Entérate primero cuándo será el project
+600 mujeres ya han pasado por el método · Plazas limitadas